Recette Parfait Crêpes GLO free

Crêpes GLO free.

Vous pourrait servir Crêpes GLO free juste en utilisant 6 matériaux et 6 juste des étapes. Voici les ingrédients et comment faire, faire Crêpes GLO free Allons-y!

Ingrédients Crêpes GLO free

1. Besoin 200 g of farines sans gluten (100 g de sarrasin ; 50 g de pois chiche ; 50 g de riz complet).
2. Préparer 50 g of fécule (maïs, pdt, riz, arrow-root…).
3. Fournir 1 of CàS (60 g) bombée de purée d'oléagineux ou d'huile végétale. j'ai utilisé de l'huile de coco dénaturée.
4. Utiliser 450 ml of lait végétal.
5. Utiliser 1 of pincée de sel.
6. Préparer of rhum ou vanille pour parfumer.

Étapes faire Crêpes GLO free

1. Mélanger tous les ingrédients.
2. Diluer petit à petit avec le lait végétal. rajouter le rhum ou la vanille..
3. La pâte est un peu plus épaisse que la pâte à crêpe habituelle..
4. Bien huiler la poêle à crêpe et bien la faire chauffer..
5. Faire cuire vos crêpes. la cuisson est un peu plus longue et il faut faire attention en les retournant car elle sont plus fragiles.
6. Il ne reste plus qu'à rajouter la confiture ou le miel ou le sucre ou le chocolat..

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