Le moyen le plus simple de Faire Délicieuse Pancakes de brocolis

Pancakes de brocolis.

Pancakes de brocolis Comment le faire aussi pas dur, amis pourrait servir Pancakes de brocolis juste en utilisant 9 matériaux et 3 juste des étapes. Voici les ingrédients et comment faire, essayons la recette Pancakes de brocolis!

Ingrédients Pancakes de brocolis

  1. Besoin 230 g of fleurettes de brocolis.
  2. Besoin 65 g of farine (moitié blé moitié pois chiche pour moi).
  3. Préparer 1 c of à c de levure chimique.
  4. Fournir 30 g of gruyère râpé.
  5. Fournir 1/2 c of à c d’ail semoule.
  6. Préparer 2 c of à c de persil.
  7. Fournir 1 of oeuf et 1 blanc.
  8. Besoin 15 cl of lait écrémé.
  9. Fournir of Sel poivre.

Comment cuisine Pancakes de brocolis

  1. Faites cuire les brocolis, égouttez les bien, et mixez-les.
  2. Mélangez au fur et à mesure la farine, la levure, les œufs, le gruyère, l’ail, le persil, le lait, la purée de brocolis et le gruyère, salez et poivrez, rajoutez un peu de lait si besoin, mélangez bien.
  3. Dans une poêle anti adhésive versez une petite louche de pâte et faites cuire à couvert (pour être sûr que ça cuise bien à cœur) de chaque côté à feu moyen.

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