Recette Délicieux Les brochettes de poulet a la plancha

Les brochettes de poulet a la plancha.

Les brochettes de poulet a la plancha Copain pourrait cuisiner Les brochettes de poulet a la plancha juste en utilisant 15 matériaux et 3 juste des étapes. Voici les ingrédients et comment cuire, essayons la recette Les brochettes de poulet a la plancha!

Ingrédients Les brochettes de poulet a la plancha

  1. Besoin of Blanc de poulet.
  2. Utiliser 1 of oignon.
  3. Obligatoire 1 of tomate.
  4. Fournir 1 of poivron vert et rouges.
  5. Obligatoire of Citron.
  6. Besoin of Cuillére a soupe de l'huile d'olive.
  7. Préparer of Sel.
  8. Utiliser of Poivre.
  9. Préparer of Thym.
  10. Préparer of Persil.
  11. Obligatoire 1 gousse of d'ail hachée.
  12. Obligatoire of Salade verte.
  13. Préparer of Carotte.
  14. Utiliser of Concombre.
  15. Préparer of Gingembre.

Comment cuisine Les brochettes de poulet a la plancha

  1. Préparer la marinade dans une terrine, citron,l huile d'olive, sel et poivre, thym, persil haché, l'ail hachée, Gingembre..
  2. Découper les blancs de poulet en dés (environ 1,5 cm côté),les dés de tomate,oignon,poivron vert, mettre les dés dans la marinade, tourner, laisser mariner30mn.faire la brochette :enfiler une dé de tomate et une dé de Blanc de poulet,oignon,poivron.jeter les brochettes sur une plancha bien chaude et faire cuire 10mn suivant taille des dés,server avec la Salade vert et les rondelles des citrons.
  3. Server avec de lahmisse(poivron vert et tomate a la plancha) grillé débarrassée des pépins hachée ensemble en ajoutez de l'huile d'olive,et les dés de pomme de terre.

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